Як керувати власними емоціями і підтримувати психологічну стабільність
Відчувати тривогу, занепокоєння у складні періоди життя чи в певній ситуації - це нормально, стверджують психологи. Головне - не можна в такому стані залишатися довго. Є чимало способів самостійного зняття тривожності. Саме цьому навчали на психологічному тренінгу, в якому взяли участь місцеві журналісти-переселенці, що тимчасово проживають в обласному центрі та їхні запорізькі колеги.
Нові горизонти мистецької дружби
Сеанси «Арт-терапії» для журналістів-переселенців з окупованих та прифронтових територій та ветеранів-медійників були започатковані майже з початку роботи Запорізького Центру солідарності журналістів.
Говорить і показує Запорізький Центр журналістської солідарності
Зібрання на честь дня професійного свята працівників радіо і телебачення в пресцентрі «Журналіст» було велелюдним і гомінким – фронтові теле-радіо кореспонденти, медійники регіональних видань, журналісти-переселенці, студенти та викладачі факультету журналістики ЗНУ, ветерани телерадіоефіру. І перед початком заходу хтось жартома оголосив: «Говорить і показує Запорізький Центр журналістської солідарності!».
Журналісти на презентації мистецтв козацького краю
Журналісти – переселенці та ветерани - під враженням: ми побували у місці, яке стало святим для нас! Друзі, я не перебільшую! Вподовж року, кожного разу, переступаючи поріг цього храму культури – Запорізької обласної філармонії - журналісти - переселенці на якийсь час відволікаються від сумних думок і подій та повністю поринають у світ музики, танців, у світ краси і гармонії. Кожного разу заходи ЦЖС під гаслом «Арт-терапія» приносять нові знання про наш рідний козацький край, про традиції та людей, які жили та живуть у нашій квітучій місцевості.
Катерина Клочко: «Я 24/7 завжди в бойовій готовності.»
Катерина Клочко, фотокореспондентка сайту 061, від початку повномасштабного вторгнення періодично їздить в прифронтові громади і на позиції до наших військовослужбовців. Як відбуваються такі поїздки, що в них найважче і яка потрібна допомога журналістам, про все це дізнався Запорізький Центр журналістської солідарності.
