Як за допомогою віршів відновити своє ментальне здоров’я. Поради психолога медійникам
Піклування про ментальне здоров’я медійників – один з важливих напрямків роботи Запорізького Центру журналістської солідарності. Багато методик та інструментів самодопомоги засвоїли наші колети за допомогою професійних психологів та психотерапевтів.
«7 днів на білому світі» - символ пам'яті та надії
В Запорізькому Центрі журналістської солідарності презентували книгу загиблого медійника Олега Шемчука.
Денис Васильєв: «Запорізькі тулумбаси – козацька спадщина, яка чудово інтегрується в сучасний простір»
Спілкування з Денисом Васильєвим, коли він проводить екскурсію вулицями або крафтовими музеями нашого міста, або знайомить з ударними музичними інструментами чи гуртом «Барабанза», подія не пересічна, бо Денис впевнений, що культура – це зброя, культура – це елемент спротиву і стійкості. ЇЇ він вивчає досконало та втілює у власні проекти.
Пісня буде поміж нас!
Українці – дивовижна нація, яка черпає силу у народній творчості: в усі віки пісні та танці надавали нам мужність, настрій на боротьбу за незалежність та свободу країни. Навіть у сучасному календарі є декілька неформальних дат, які свідчать про те, як важлива для нас саме пісня серед всіх видів мистецтв.
Як допомогти собі та іншим в критичних ситуаціях, викликаних війною?
«Багато з наших проблем криються в тому, що ми живемо в умовах хронічного стресу. Ковід і війна — це марафон без фінішу», - говорить Світлана Семенова, сертифікована тренерка, головний спеціаліст сектору з впровадження та реалізації програм психосоціальної підтримки управління інспекційної діяльності у Запорізький області Держпраці. Саме вона провела в Запорізькому Центрі журналістської солідарності тренінг і практичне навчання для медійників за програмою «Вправи на знаття напруги, тривожності, симптомів стресу. Психологічна підтримка в умовах війни».
Більше статей...
- Російські фейки про українців мандрують Європою. Що робити?
- Бернхард Классен: німецький журналіст, який пише про війну, говорить українською, співає наші пісні й щиро підтримує Україну
- Російський суд виніс вирок адміністратору ТГ-чату «Мелітополь - це України» Владу Гершону
- Російський суд виніс вирок журналісту РІА Мелітополь Георгію Левченку
