Вперед – до перемоги у парку Перемоги!
З нагоди річниці створення Центру журналістської солідарності у парку Перемоги відбулась тематична екскурсія «Запоріжжя спортивне під час війни». Сама назва зеленої зони надихала медійників на спортивні досягнення та нагадувала про близьку Перемогу України над оккупантами.
Журналісти-переселенці і ветерани журналістики зібралися на свіжому повітрі теоретично і практично ознайомитися з такими видами спорту, як спортивне орієнтування на місцевості та скандинавська ходьба. Про ці види спорту професійно та з ентузіазмом, - розповів Сергій Некрасов - майстер спорту України по спортивному туризму.
Як пояснив тренер, ці види спорту допомагають зміцнити серцево-судинну систему та опорно-руховий апарат, підвищують тонус м'язів та покращують психоемоційний стан, тобто все це конкретно корисно для журналістів, щоб постійно тримати себе в гарній формі.
Після такої теоретичної підготовки журналісти приступили до практики. Журналістка з Енергодару Алла Шамрай займається скандинавською ходьбою з палками вже шостий рік. З яким задоволенням вона першою пішла вперед, як приклад колегам! За нею по алеям парку відправились всі, використовуючи карту, яку надав тренер.
Всі разом милувалися чудовими краєвидами парку зі ставками, фонтанами, рибалками і лісними галявинами. У Сергія Некрасова багатий досвід по туризму, він не тільки інструктував, ала й розважав гурт смішними випадками та байками з життя туристів, розповідав про річку Капустянку, що перетинає ліс, і багато краєзнавчих історій, зв’язаних з цими місцями.
– Такі спортивні заходи необхідні, щоб покращити настрій, здоров'я, зарядитись позитивною енергією, - каже журналіст з Гуляйполя Іван Кушніренко. - Парк, природа чудові, погода була сприятлива. Щиро вдячні за організований захід.
- Якби щоранку проходили такі тематичні прогулянки, - сміється радіожурналістка з Енергодару Алла Шамрай. - Майже всі учасники заходу пройшли певну дистанцію, дотримуючись порад іменитого інструктора. Всі також вчилися орієнтуватись на місцевості по карті. Було і цікаво, і корисно, і прекрасно( милувались краєвидами парку, слухали від тренера про історію цієї місцевості! Я одержала справжню насолоду від ходьби, бо мої вірні палиці лишились вдома. Дуже скучаю за своїм спортивним знаряддям, за лісовими і прибережними стежками, якими ми ходили вдома. Це неймовірний заряд енергії і добряча зарядка!
До кінця прогулянки багато хто вже вміли користуватися знаряддям - палками для ходьби і вивчили правила знаходження на місцевості по карті, що де означає. Журналісти отримали позитив від спілкування друг з другом і природою.
- Дуже пізнавальний захід, - говорить Ірина Єгорова. - Велика подяка організаторам за цю спортивну прогулянку парком. І, звичайно, Сергію Андрійовичу Некрасову за цікаву розповідь. Такі заходи на свіжому повітрі, на мою думку, важливі для психологічного перезавантаження, це свого роду спорттерапія. Дуже приємно, що нашу групу запросили восени пройти маршрутом у лісі біля веслувального каналу.
Світлана Костюк, фото Алли Шамрай
